Herzlich Willkommen! 

"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke"
(Sebastian Kneipp)

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Essberatung in und um Paderborn

Mein Name ist Rhea Dankers, ich bin Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Ernährungsberaterin (UGB) mit dem Schwerpunkt Vollwerternährung. Ich berate Sie ganz individuell in allen Fragen rund um das Thema Essen und Trinken und begleite Sie auf dem Weg, Ihre Ziele zu erreichen.

Gut zu wissen: Als zertifizierte Ernährungsberaterin UGB werden meine Beratungsleistungen von den Krankenkassen anerkannt. Die Kostenbeteiligung ist je nach Anliegen und Krankenkassen unterschiedlich.

Meine Angebote richten sich insbesondere an (werdende) Eltern. Ich berate Sie zu Themen wie Essen und Trinken in der Schwangerschaft und Stillzeit, Beikosteinführung und Essen am Familientisch. Weiterhin biete ich Unterstützung bei einer allgemeinen Ernährungsumstellung, einer Gewichtsreduktion, zum Thema vegetarische bzw. vegane Ernährung sowie Sporternährung.

Sie sind eine Kindertageseinrichtung oder ein Unternehmen und auf der Suche nach einem Kooperationspartner in Sachen Ernährung? Bei mir bekommen Sie individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte, praxisorientierte Angebote.

Auf dieser Webseite können Sie sich einen ersten Eindruck über meine Angebote und Themen verschaffen. Wenn ich damit Ihr Interesse geweckt habe, freue ich mich auf Ihre Anfrage.

Aktuelles

Die Termine den ersten Zyklus-Workshop im Bauchwärts stehen: 7. + 14. + 21. + 28. Januar 2023 jeweils von 15 bis 17:00 Uhr. Hier können Sie Ihren Zyklus im Kontext der vier Jahreszeiten kennen lernen und erfahren, was bei Zyklus-Beschwerden hilft. An einem Termin wird es speziell um die Zyklus-Ernährung gehen. Weitere Infos und Anmeldung über: https://bodyandsoul-pb.com

Bevorstehende Veranstaltungen

10.12 10:00 - 12:00/12:30 Uhr Workshop "Beikost - von Anfang an gut versorgt"

07.01 15:00 - 17:30 Uhr Workshop "Kinderernährung - genussvoll und stressfrei mit Kindern essen"