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Am Essenstisch herrscht ist nicht selten eine angespannte Situation. Eltern wünschen sich, eine harmonische gemeinsame Zeit und dass ihre Kinder mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt sind. Dem gegenüber stehen die kindlichen Bedürfnisse: Spaß haben, Lebensmittel erleben, erforschen, begreifen zu dürfen. Gleichzeitig sind Eltern oft verunsichert, wie viel darf bzw. sollte ihr Kind von welchen Lebensmitteln essen. In diesem Workshop lernen Sie kindliches Essverhalten zu verstehen und bekommen Anregungen für die Gestaltung von entspannten Familienmahlzeiten. Je nach Alter der Kinder wird besprochen wie der Übergang von der Beikost an den Familientisch gelingen kann und wie die Ernährungsempfehlungen für Kinder im Alltag umgesetzt werden können. Der Workshop beinhaltet außerdem eine Praxiseinheit in der Sie alltagstaugliche und leckere Rezeptideen probieren und für Hause mitnehmen können.