Für Jugendliche und Erwachsene
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Sie möchten Ihr Essverhalten verändern und sich ausgewogener und gesünder ernähren?
Sie möchten Übergewicht, Bluthochdruck Herzkreislauferkrankungen und Diabetes mellitus Typ 2 vorbeugen?
Sie möchten sich vegetarisch oder vegan ernähren und wollen wissen worauf es ankommt, um gut versorgt zu sein?
Sie wünschen sich schon länger eine Gewichtsveränderung und haben dabei erlebt, wie schwierig und frustrierend dieser Weg sein kann?
Dann ist die individuelle Einzelberatung genau das Richtige für Sie. Ihre Lebenssituation, Wünsche und Ziele stehen dabei im Mittelpunkt. Ich begleite Sie auf dem Weg zu einem ausgewogenen und gesundheitsförderlichen Essverhalten, das sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt. Die Prinzipien der intuitiven Ernährung unterstützen Sie dabei, Ihre körperlichen Signale wie Hunger und Sättigung wieder bewusst wahrzunehmen.
Gut zu wissen: Als zertifizierte Ernährungsberaterin UGB werden meine Beratungsleistungen von den Krankenkassen anerkannt. Die Kostenbeteiligung ist je nach Anliegen und Krankenkassen unterschiedlich. Informieren Sie sich am besten vorab bei Ihrer Krankenkasse.