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Für Jugendliche und Erwachsene

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Sie möchten Ihr Essverhalten verändern und sich ausgewogener und gesünder ernähren?

Sie möchten Übergewicht, Bluthochdruck Herzkreislauferkrankungen und Diabetes mellitus Typ 2 vorbeugen? 

Sie möchten sich vegetarisch oder vegan ernähren und wollen wissen worauf es ankommt, um gut versorgt zu sein? 

Sie sind durch die vielen Informationen rund um das Thema Essen und Ernährung verunsichert und auf der Suche nach sachkundigem Rat? 

Dann ist die individuelle Einzelberatung genau das richtige für Sie. Hier stehen Ihre Lebenssituation, Ihre Wünsche und Ihre Ziele im Mittelpunkt. Ich begleite Sie auf dem Weg zu einem ausgewogenen und gesunden Essverhalten, das in Ihren Alltag passt. 

Gut zu wissen: Als zertifizierte Ernährungsberaterin UGB werden meine Beratungsleistungen von den Krankenkassen anerkannt. Die Kostenbeteiligung ist je nach Anliegen und Krankenkassen unterschiedlich. Informieren Sie sich am besten vorab bei Ihrer Krankenkasse. 

Wenn Sie neue Wege lieber mit der Unterstützung einer Gruppe gehen, dann ist mein neunwöchiger Präventionskurs "Den Blick über den Tellerrand wagen - gesünder ernähren, abnehmen und wohlfühlen" etwas für Sie.